post

Diễn tập huấn luyện bóng đá miễn phí – Cách tạo không gian

 

Đề xuất bài viết Bài viết Bình luận In bài viết Chia sẻ bài viết này trên FacebookChia sẻ bài viết này trên TwitterChia sẻ bài viết này trên LinkedinChia sẻ bài viết này trên RedditChia sẻ bài viết này trên PinterestTác giả Andre Botelho
Bạn sẽ ngạc nhiên nếu tôi nói với bạn rằng việc tạo và sử dụng không gian là một trong những buổi tập luyện bóng đá miễn phí cần thiết nhất mà bạn có thể có với các cầu thủ của mình. Nếu đội của bạn học cách ghi bàn trong khi phòng ngự, các huấn luyện viên khác sẽ chỉ phải mê mẩn kỹ năng của đội bạn.

Chúng ta sẽ thảo luận về hai bài tập bóng đá trong bài viết này mà các cầu thủ phải học cách tạo khoảng trống ở giữa sân.

Khi bạn muốn các cầu thủ tận dụng khoảng trống ở hàng tiền vệ, điều tốt nhất là chơi bóng từ phía sau, thay vì phụ thuộc vào thủ môn của bạn đá vào hàng tiền vệ chật cứng cầu thủ.

Nếu bạn chơi từ phía sau, bạn sẽ có cơ hội di chuyển kẻ tấn lich thi đau la liga  công đối phương ra khỏi vị trí của họ. Giờ đây, không gian ở khu vực giữa sân đã có sẵn cho các cầu thủ của bạn.

Với mục đích thực hiện cuộc diễn tập này, hãy sắp xếp một đội hình 7 người điển hình được thiết lập cho các đội từ đội dưới 7 tuổi đến đội dưới 10 tuổi. Yêu cầu cả ba hậu vệ của bạn chạm vào bóng trước khi nó đến tay những người tấn công. Thủ môn đối mặt với hậu vệ số 1 của bạn, người chuyền cho cầu thủ 2 rồi chuyền cho cầu thủ 3.

Cầu thủ số 4 được yêu cầu thực hiện đường chuyền, chuyền bóng lại trong khi di chuyển đến khu vực cấm địa. Người chơi này và người chơi 6 có thể ghi bàn bằng cách chơi cùng nhau. Cầu thủ có bóng có các lựa chọn chuyền bóng, chuyền bóng hoặc tham gia tấn công để tạo cơ hội ghi bàn.

Cần rất nhiều sự tự tin để vượt qua hàng thủ. Do đó, hãy thông báo cho các cầu thủ của bạn biết rằng việc mắc sai lầm trong các cuộc tập trận bóng đá là hoàn toàn có thể xảy ra.

Trong khi thực hiện bài tập thứ hai này, bạn nên nói với các cầu thủ của mình rằng trước khi nhận đường chuyền, họ nên tạo khoảng trống.

Trong bài tập này, tính năng quan trọng cần được thực hành là di chuyển ra xa để thu hút hậu vệ ở đó. Sau đó, họ nên nhanh chóng di chuyển trở lại khoảng trống đã tạo, để các hậu vệ truy đuổi họ. Nói với nhau, giao tiếp bằng mắt và di chuyển dọc theo sân là những yếu tố quan trọng nhất trong các buổi tập huấn bóng đá miễn phí.

Một khu vực 20 thước x 20 thước nên được thiết lập. Chia đội của bạn thành các nhóm ba người, chỉ định mỗi người chơi làm máy chủ, kẻ tấn công và người bảo vệ.

Người tiến đặt mình đối mặt với máy chủ trên ranh giới của mặt đất. Phía trước nhanh chóng bận rộn trong việc tạo khoảng trống trước khi nhận được thẻ từ máy chủ.

Bài tập này kết thúc bằng việc kiểm soát bóng ở phía trước. Tiếp tục luân phiên các cầu thủ trong diễn tập bóng đá, để mọi người đều có thể luyện tập như một tiền đạo. Những bài tập huấn luyện này dạy các cầu thủ cách xử lý áp lực, giúp họ có thời gian để đưa ra những phán đoán tốt nhất về bóng và cơ hội để thực hiện chúng.

Thực hành diễn tập bóng đá liên quan đến việc tiền đạo phải chạm vào bóng hai lần hoặc ba lần trước khi thực hiện trở lại và cũng với một máy chủ khác. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn tiếp tục luân phiên người chơi trong cuộc diễn tập này.

Bây giờ hãy ra khỏi đó và bắt đầu kết hợp các bài tập huấn luyện bóng đá miễn phí này vào các buổi tập của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy những đứa trẻ của bạn biểu diễn. Bạn được chào đón đến với cộng đồng huấn luyện viên bóng đá trẻ của chúng tôi với những kỹ thuật mới để cải thiện kỹ năng của bạn thông qua kiến ​​thức hiệu quả và thực tế để xuất sắc trong sự nghiệp huấn luyện của bạn. Bạn được mời trở thành thành viên của hiệp hội huấn luyện viên bóng đá trẻ của chúng tôi để nâng cao kỹ năng của bạn thông qua kiến ​​thức hiệu quả và thực tế để xuất sắc trong sự nghiệp huấn luyện của bạn.